Comment se sentir bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans sa vie ?

La médecine sino-japonaise traditionnelle répond à ces questions en nous apportant une vision unifiée de l'être humain où corps, esprit et environnement sont interdépendants.

Ainsi, j'accompagne les personnes qui souhaitent cultiver une unité harmonieuse, un Soi entier, avec deux pratiques issues de cette tradition holistique : le shiatsu et le taijiquan.

En nous aidant à harmoniser notre corps-esprit, le shiatsu et le taijiquan nous permettent de développer une qualité essentielle à notre santé : notre conscience corporelle.

Cette qualité nous offre une meilleure compréhension de nous-même et de nos symptômes. Nous devenons alors plus compétents pour soutenir les processus naturels d'autorégulation qui nous animent et plus autonomes pour prendre soin de notre santé.

En progressant dans les séances de shiatsu ou dans les cours de taijiquan nous comprenons de mieux en mieux le sens de nos réactions corporelles, émotionnelles et instinctives.

Ce changement nous apporte plus d'habiletés pour conduire notre quotidien et nous découvrons un nouveau bien-être : nous nous sentons mieux accordé-e-s avec nous-mêmes, nos relations, nos projets.