Cette formation est destinée aux personnes débutantes désireuses de mieux intégrer les principes fondamentaux du taijiquan style Chen.
La formation vient compléter les cours hebdomadaires en approfondissant de manière individualisée chaque principe essentiel. Elle permettra ainsi de clarifier pour chacun-e les bases de sa pratique.
En se développant sur sept mois le programme vise à permettre une assimilation par étape des principes de base ainsi qu'à autonomiser progressivement les participants-es pour leur pratique solitaire et routinière du taijiquan.
Samedi 12 septembre 2026 : posture, les repères anatomiques
Samedi 21 novembre 2026 : autorégulation interne par l'esprit, la respiration, le corps
Samedi 30 janvier 2027 : conduire l'énergie dans les mouvements
Samedi 10 avril 2027 : lignes directrices pour l'entraînement solitaire
Groupe limité de 6 à 10 participants-es.
Pré-requis : cette formation est accessible à tous-tes les débutants-es suivant en parallèle un enseignement hebdomadaire du taijiquan.
Horaires : 14h00-16h30, les samedis 12 septembre 2026, 21 novembre , 30 janvier 2027, 10 avril.
Lieu : Lokart, rue de la Treille 4, Neuchâtel. Voir la carte.
Tarif : 200 chf. Inscription possible pour l'ensemble de la formation uniquement.
Inscriptions : 079 704 42 35 ou à contact@romainsivade.ch